do grude ao desencanado

especial namoro
Qual seu tipo de namoro?✖ ҉
Amor ♥ é um só●๋•ok!mas namoro....existe um monte!A todos os tipos:tem aquele tipo que não se desgruda por nada; o moderninho,em que cada um faz sua festa;tem gente que vive entre tapas e beijos...o que não falta são demonstrações de amor 〰❤ 〰◕ com várias personalidades,mas a gente respeita todas!afinal,seguindo á risca aquele ditado,nós é que não vamos nos meter a colher não eh?Dos mais estranhos,eu listei os diversos de morezinhos por ai!vc se encaixa(ou quer se encaixar!)e aproveite nossas dicas.

 

Almas gêmeas

 você sabe aqueles namorados que parecem ter nascido um parao outro?Gostam das mesmas coisas,se vestem de forma parecida,têm objetivos em comum...enfim, parecem irmãos de tão parecidos!É o tipo de relacionamento que costuma ser firme e duradouro.


É bom porque...
É  bem mais fácil evitar conflitos 
bobos,briguinhas por divergências 
de opinião.
É ruim porque...
Ás vezes, parece tão certinho que 
enjoa.As diferenças são legais  
para apimentar a relação de  
vez em quando...
bem vamos continuar amanhã eu falo a vc´s os outros tipos de casais certinho?!.......
adm:kamadasi    

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 greyson change!capa da vogue.

lembram do garoto que foi a maior sensação da net!greyson change o garotinho que imitou a lady gaga no piano!pra quem não lembra veja o video abaixo.

                                                                                                                        Boatos estão correndo e as boas ou más linguas estão dizendo que ele é sim o novo Justin Bieber. Calma, nada de desespero, esse lindinho não quer tomar o lugar de ninguém, mas a sua popularidade está cada dia maior.    

                     

  Ao que tudo indica, vocês vão ouvir falar muito dele, muito mesmo, afinal, ele está para lançar um CD chamado "Waiting Outside The Lines", e eu vou mostrar a primeira música de trabalho dele aqui!

Aos 13 anos o fofo arrasa com seus looks super descolados e suas habilidades no piano. É parece que ele é mesmo "o cara".

E ai meninas, o que acharam dele e da sua primeira música de trabalho? Comentem!

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Trampolim de cupcake ajuda o Japão

Ofertas para o trampolim em forma de cupcake, usado por Katy Perry nos espectáculos, superaram os 1100 euros. O dinheiro obtido com a venda do artigo reverte a favor das vítimas do terramoto no Japão a 11 de Março.

Em dois dias de leilão, cujo dinheiro arrecadado vai reverter a favor dos esforços de reconstrução do Japão, o trampolim usado pela cantora norte-americana Katy Perry na digressão California Dreams atraiu licitações traduzidas em mais de 1000 euros.

Pela mesma causa, estão vários artistas unidos. Do leilão fazem também parte um casaco usado pelo cantor inglês Chris Martin, vocalista dos Coldplay e artigos dos Arcade Fire, The Beach Boys, The Jonas Brothers, Iron Maiden, Kylie Minogue e Billy Corgan, dos Smashing Pumpkins.

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ANIMAS CLIPES MUITO FOFOS DO RESTART CONFIRA AQUI!

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Sucos naturais

03 de setembro de 2007

Depois de eventuais excessos nas refeições, os sucos naturais podem ser um importante aliado para quem quer desintoxicar o organismo e ganhar mais disposição. A saúde dos intestinos tem profunda relação com a pele, o humor, a disposição e também com o controle de peso. Veja alguns sucos o e o benefício de cada um:

Suco de maçã: os poderes anti-oxidantes da maçã fazem deste suco um dos mais saudáveis. Isso quer dizer que a fruta ajuda a combater radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento e pela desregulação do organismo. Se quiser “turbinar” o suco, misture cenoura, beterraba ou aipo.

Suco de uva: também um poderoso anti-oxidante, com a vantagem de que ajuda a reduzir o colesterol e melhorar a circulação sanguínea.

Suco de melancia: um ótimo diurético. Se misturado com morango, o suco também ajuda na boa circulação do sangue.

Suco de abacaxi: um santo remédio para má digestão, porque concentra uma grande quantidade de enzimas. Assim como os sucos de figo e gengibre, o de abacaxi ajuda a controlar o colesterol no sangue e contribui para o bom funcionamento da vesícula biliar.

Suco de banana, pêra e alface: esses três ingredientes resultam em um bom antídoto para a insônia. Nessa área, não podemos esquecer o suco de maracujá, ótimo calmante.

Suco de mamão: por causa das propriedades digestivas do mamão, o suco ajuda a manter o intestino funcionando corretamente.

Suco de laranja com couve: é apropriado para quem sofre de anemia (ausência de ferro no sangue). A combinação cria um suco rico em ferro e em vitamina C, que por sua vez ajuda na absorção do mineral.

Suco de abacaxi, maçã, cenoura e gengibre: as enzimas digestivas do abacaxi e do gengibre, em especial, são auxiliares na digestão e evitam que toxinas se acumulem e dêem origem à celulite. Para ajudar no combate aos furinhos, esfolie as pernas com bucha vegetal, antes do banho.adm:kamadssi

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O que é Bulimia?      Bulimia Nervosa é um transtorno alimentar que apresenta alguns sintomas iguais aos da anorexia, pois tanto um quanto o outro são caracterizados por uma preocupação excessiva e injustificada com o peso, provocada pela distorção da percepção da imagem corporal e pelo medo patológico de engordar. adm:kamadasi     A bulimia é caracterizada por episódios de ingestão exagerada e descontrolada de alimentos, em um curto espaço de tempo, sem que se tenha fome, seguidos de tentativa de eliminação do excesso ingerido através de vômito auto-induzido e/ou ingestão de laxantes e diuréticos, com a finalidade de não ganhar peso.      Alguns pacientes apresentam crises de bulimia após episódios de anorexia.      Apesar de reconhecer que seu comportamento não é adequado o portador de bulimia não consegue se controlar, o que o faz sentir-se fracassado e inferiorizado.      Pacientes bulímicos geralmente estão dentro do seu peso ideal ou levemente acima, ainda assim tentativas de dieta são freqüentes. Quando tais tentativas são frustradas, pois é difícil para o indivíduo  conseguir controlar seus impulsos por comida, a auto-estima é prejudicada, em alguns casos levando ao desenvolvimento de um quadro depressivo.      Uma vez que sabe que seu comportamento é considerado bizarro, o paciente sente-se envergonhado e por isso procura esconder seus problemas mesmo das pessoas mais íntimas. Sendo assim, as orgias alimentares e a auto-indução de vômito são realizadas às escondidas, fazendo com que os afazeres e compromissos rotineiros precisem ser conciliados com esses episódios. É comum o comportamento de esconder alimentos para futuros episódios.      Algumas vezes o bulímico opta pelo isolamento e distanciamento social como uma alternativa para manter  seu problema escondido, o que pode provocar ou piorar um quadro depressivo. Assim como a anorexia, a bulimia atinge com maior freqüência adolescentes, predominantemente mulheres, sendo que a taxa de ocorrência deste transtorno em homens é de aproximadamente um décimo da que ocorre em mulheres. Com o que não deve ser confundida   Bulimia não é sinônimo de anorexia, embora algumas vezes um transtorno possa acompanhar o outro. Na anorexia o paciente mantêm o peso abaixo dos níveis saudáveis para sua estatura, deixando de comer quase que completamente e fazendo intensos exercícios físicos. As duas patologias têm em comum a imagem corporal distorcida e o medo patológico de engordar.    Não devemos confundir bulimia com episódios de binge, pois embora em ambos o paciente coma compulsivamente grandes quantidades de alimentos, no binge o paciente não se preocupa em provocar o vômito (algumas vezes o próprio organismo se encarrega de eliminar os excessos). Enquanto os bulímicos costumam ter o peso normal ou levemente acima, os pacientes que sofrem de binge costumam ser obesos.   Bulimia não é "gula" ou loucura e ao contrário do muitos pensam seu controle não depende seu controle não depende exclusivamente da vontade do paciente. Trata-se de uma doença e como tal precisa de tratamento. Sintomas      Os pacientes bulímicos apresentam os sintomas abaixo descritos: Preocupação exagerada com a forma e o peso do corpo, ocasionada por percepção distorcida do peso e das formas do corporais;   Ingestão, em um período limitado de tempo, de quantidade de alimentos muito maior do que a maioria das pessoas consumiria durante um período similar e sob circunstâncias similares; Sentimento de incapacidade de parar de comer ou de controlar o que ou quanto está comendo; Auto-indução de vômito e/ou uso indevido de laxantes, diuréticos, enemas ou outros medicamentos; Jejuns ou exercícios excessivos.      Alguns pacientes manifestam sintomas depressivos (ocasionados pelo baixa auto-estima) ou de ansiedade (em função do medo de suas práticas serem descobertas). Conseqüências O vômito recorrente pode levar a uma perda significativa e permanente do esmalte dentário, especialmente das superfícies dos dentes da frente, que podem lascar e adquirir aparência serrilhada e corroída. Os vômitos induzidos pela estimulação manual da glote podem provocar calos e cicatrizes na superfície dorsal da mão, em função dos traumas recorrentes produzidos pelos dentes; Os indivíduos que abusam cronicamente de laxantes podem tornar-se dependentes deles para estimularem os movimentos intestinais. Complicações raras, porém gravíssimas, incluem rupturas do esôfago, ruptura gástrica e arritmias cardíacas. Tratamento      A psicoterapia cognitivo-comportamental tem trazido bons resultados no tratamentos desses pacientes, pois o trabalho cognitivo auxilia no restabelecimento da correta percepção da imagem corporal e as técnicas comportamentais ensinam o paciente a controlar sua compulsão alimentar e consequentemente os episódios de vômito auto-induzido e/ou uso inadequado de laxantes e diuréticos.      O tratamento medicamentoso é útil para amenizar sintomas depressivos ou ansiolíticos associados ao transtorno.      O apoio de familiares e amigos é muito importante, pois ajuda a elevar a auto-estima do paciente, o que intensifica e acelera os resultados do tratamento.       Menosprezar, criticar ou brigar com o paciente são atitudes que devem ser evitadas, pois além de não ajudarem, diminuem ainda mais a auto-estima do portador, aumentam sua culpa e em alguns casos contribuem para o desenvolvimento ou agravamento de um quadro depressivo.        O apoio das pessoas próximas é fundamental para que o indivíduo procure e mantenha tratamentos adequados, além de evitar o surgimento ou agravamento da depressão por isolamento social.

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O que é Anorexia?
     Chamamos de anorexia uma percepção distorcida quanto ao próprio corpo, que leva a pessoa a ver-se e sentir-se como "gorda" mesmo após perder muito peso. Essa percepção errônea faz com que o anoréxico mantenha seu peso abaixo dos níveis ideais para sua estatura, prejudicando seriamente a própria saúde. Mesmo quando parentes e amigos comentam sobre sua magreza excessiva, o indivíduo não consegue perceber e insiste em continuar emagrecendo.

     A anorexia atinge com maior freqüência mulheres (90% dos casos) na faixa etária compreendida 14 e os 18 anos, raramente ocorrendo após os 40 anos.

     É comum a anorexia ser desencadeada por fatores estressores (desemprego, divórcio, mudança de cidade), no entanto não podemos afirmar que esses eventos causam a doença e sim que algumas vezes a precipitam.

     Muitos acreditam que o portador de anorexia não sente fome, o que não é verdadeiro, pois o que ocorre é que apesar da fome ele se recusa a comer, o que aumenta ainda mais seu conflito e sofrimento.

     Alguns portadores desse transtorno apresentam episódios denominados binge, durante os quais comem compulsivamente grandes quantidades de alimentos e depois vomitam. Nesses casos dificilmente o paciente precisa provocar o vômito, pois o próprio organismo se encarrega disso.
Com o que não deve ser confundida
     A anorexia não é "frescura", vaidade excessiva ou loucura. É uma doença que como qualquer outra não surge por culpa ou desejo do portador, sendo assim o doente precisa de tratamento especializado, carinho e compreensão daqueles que lhe são próximos.
     Anorexia não é sinônimo de bulimia, embora algumas vezes os dois transtornos possam ocorrer paralelamente. Na bulimia o paciente não consegue conter o impulso de comer excessivamente, e para não ganhar peso provoca o vômito e/ou faz uso de laxantes e diuréticos.
Sintomas
     Os pacientes anoréxicos apresentam um ou mais dos sintomas abaixo descritos:  

Recusa em manter o peso corporal em um nível igual ou acima do mínimo adequado à idade e a altura;

Negação do baixo peso corporal atual;

Medo intenso de ganhar peso mesmo estando com a massa corporal abaixo do normal;  

Visão distorcida negativamente do peso ou da forma do corpo;  

Amenorréia (ausência de pelo menos três ciclos menstruais consecutivos);  

Alguns pacientes manifestam sintomas depressivos como retraimento social, irritabilidade, insônia e interesse sexual diminuído.  

    Esse transtorno também é caracterizado por práticas como:

Recusa em manter o peso corporal em um nível igual ou acima do mínimo adequado à idade e a altura;  

Dietas e jejuns sem orientação e acompanhamento médico;

Exercícios físicos intensos, sem orientação e/ou acompanhamento especializados;  

Vômitos provocados;  

Uso desnecessário de diuréticos e laxantes.

Consequências:

     A inanição provocada pela anorexia pode acarretar dores abdominais, intolerância ao frio, pele seca e/ou amarelada, hipertrofia das glândulas salivares, problemas renais (associados a desidratação crônica e hipocalemia), complicações cardiovasculares (hipotensão severa, arritmias), problemas dentários e osteoporose (conseqüência do baixo consumo e absorção de cálcio, secreção reduzida de estrógeno e maior secreção de cortisol).

Tratamento

     A combinação de psicoterapia com tratamento medicamentoso tem trazido melhores resultados, pois enquanto a terapia trabalha para restabelecer a correta percepção da imagem corporal os medicamentos servem como paliativos para os sintomas e proporcionam maior conforto para o paciente até seu total restabelecimento.

     A internação para a reposição de nutrientes é recomendada quando o nível de desnutrição é ameaçador para a saúde do portador de anorexia.

     Em todas as etapas do tratamento o apoio de familiares e amigos é fundamental para o restabelecimento do paciente.

o       A anorexia deve ser lavada a sério, pois casos que tem diagnóstico tardio podem culminar em morte por inanição, suicídio ou desequilíbrio dos componentes sangüíneos.

o       A contínua perda de peso e a insistência em um excesso de peso irreal devem fazer soar o sinal de alerta de parentes e amigos, pois no início do transtorno o paciente anoréxico não se considera doente, sendo capaz de falar insistentemente sobre seu “excesso” de peso e a necessidade de fazer regime, fazendo com que pessoas desavisadas possam pensar que está brincando.  

o         A anorexia é especialmente grave na fase de crescimento, pois nessa fase há maior necessidade de ganho calórico para que o crescimento não seja prejudicado.

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